Ženské meditace Mohendžodáro
aneb meditační večery v Lanškrouně
Od roku 2017 vzniká v Osho centru v Lažánkách u Brna pod taktovkou Igora Samotného unikátní projekt meditačních technik pro osobní transformaci ženy.
- Máte psychicky či mentálně náročnou práci?Máte mentálně a psychicky náročnou práci, nebo práci v typicky mužském prostředí? Hledáte způsob, jak rychle zrelaxovat a zregenerovat po náročném dni? Hledáte cesty, jak vyvážit mužské prostředí ženským a posílit své ženství?
- Máte děti a čas pro sebe je pro vás vzácnost?Milujete děti, ale zároveň si uvědomujete, že je pro rodinnou pohodu důležité umět si udělat čas sama pro sebe? Chápete, že role ženy není jen být matkou, ale že jste také partnerka a milenka a v mateřství se vám tyto role ztrácejí?
- Býváte často ve stresu? Cítíte se jako žena sama?Máte pocit, že jste na všechno sama? Je pro vás organizace domácnosti a všech ostatních akcí únavná a psychicky náročná? Cítíte často, že jste ve stresu, ale nevíte, jak se uvolnit? Napadlo vás, že naše společnost separovala ženu od ostatních žen a tím jí ubrala její ženskou sílu? Chcete vyzkoušet, jak ženské prostředí osvěžuje, regeneruje a dobíjí?
Pokud jste si alespoň na jednu z otázek odpověděli ANO,
pak jsou ženské meditace Mohendžodáro právě pro vás!
Pravidelné meditace ve skupině pomáhají
- uvolnit napětí a stres z práce a domova,
- vypustit páru a nahromaděné emoce,
- postupně vypnout hlavu, myšlenky, starosti a obavy,
- dosáhnout skutečně hlubokého uvolnění a relaxace,
- láskyplně se naladit do pohody ve skupině lidí,
kteří společně projdou podobným prožitkem.
Kdo bude meditacemi provázet?
Pro tuto sérii meditací jsem do Lanškrouna pozvala svou kamarádku, se kterou nás dohromady svedlo
Mohendžodáro v roce 2016.
Za tímto účelem jsem si vybrala studium farmacie. V průběhu studia na VŠ mi začalo docházet, že některé věci jsou nejspíš trochu jinak, než jak jsou nám předkládány. A tak jsem začala hledat...
Velmi mě baví téma objevování vlastního ženství a ženská cykličnost. Proto když jsem objevila cvičení tantra-jógy pro ženy Mohendžodaro, Oshovy meditace a ženské rituály, úplně jsem tomu propadla a našla svou cestu. Díky tomu jsem se začala učit ještě rozmazlující a laskavé Ženské masáže. A poslední láskou jsou ženské meditace Mohendžodáro, které začínám vést od podzimu 2018.
lazena.cz/kdo-jsem/
Jaké jsou účinky ženských meditací Mohendžodáro?
Každá meditace tvoří terapii.
Všechny meditace jsou jedinečné, laskavé, přístupné a otevřené začátečníkům i pokročilým.
Meditace jsou tvořeny z 28 dlouhých uměleckých skladeb mnoha žánrů:
7 nádherných skladeb pro spontánní a prožitkový tanec - 4 účinné rezonanční techniky
4 blahodárná cvičení přírodní léčby - 3 techniky pro transformaci sexuality
3 způsoby blaženého doteku - 7 účinných meditačních technik
9 užitečných relaxačních pozic - 9 tanter prstů a jejich biorezonátorů
Celý projekt meditací Mohendžodáro je unikátní tím, že každá meditace má svoji mudru,
tantru prstů a tato mudra je zapojena do procesu meditace. Podporuje a rozvíjí účinek meditační techniky. Mudry přinášejí a otevírají záznam ze zážitku meditace také kdykoliv během dne.
Jaké meditace budeme dělat?
V podzimní sérii meditací se seznámíme s prvními pěti meditacemi:
- Tvořivé dětství
- Laskavé sebepřijetí
- Imunitní posílení
- Umění se prosadit
- Otevření se intimitě
Všechny meditace trvají 60 minut a jejich součástí je relaxace.
Tvořivé dětství
Meditace pomáhá doprožívat potřeby z dětství, zvláště podporuje tvořivost a schopnost objevovat nové věci, léčí dogmatickou výchovu a pomáhá rozvíjet mysl a mozek. Podporuje život a umění si hrát. Člověk je schopen se postavit čelem ke každé životní situaci.
Imunitní posílení
Meditace podporuje životní sílu a imunitu, meditace je vhodná jako dlouhodobý lék k chronickým nemocem, odstraňuje zatěžující psychické kódy, ulehčuje tkáním. Odstraňuje nedůvěru člověka k sebeléčení organismu.
Otevření se intimitě
Meditace deprogramuje sexuální potlačení a strach z blízkosti a intimity. Léčí ztuhlé tělo, které je pod vlivem různých emocionálních zranění. Otevírá vztah k sobě a k sexuálním projevům jako lidským a přirozeným, otevírá autentičnost a nevinnost.
Laskavé sebepřijetí
Meditace otevírá nejdůležitější vztah člověka, tím je vztah k sobě samému. Partnerský vztah nikdy nemůže být funkční bez lásky člověka k sobě. Meditace otevírá schopnost citového vyjadřování a přijímání sebe sama
bez destruktivního sebehodnocení.
Umění se prosadit
Meditace odstraňuje strach z existenční nejistoty, podporuje schopnost se prosadit pomocí psychické síly vnitřního muže, ale rovněž pomocí vnitřní ženy. Učí nenechat se odradit vlastními chybami a počítat s nimi jako s přirozenou součástí sebe sama.
Meditační série se mohou úžastnit ženy bez předchozích zkušeností s meditacemi nebo cvičením Mohendžodáro.
Na jaře 2019 bude tato série meditací součástí docházkového kurzu Mohendžodáro - více informací o kurzu se dočtete tady.
Místo konání: Sportovní centrum Forea (žlutý taneční sál)
Co bude potřeba mít s sebou
- šátek na zavázání očí,
- deku na přikrytí při relaxaci
(podložky jsou k dispozici), - volné pohodlné oblečení
(turecké kalhoty, sukni, apod.), - ponožky, pokud jste zmrzlík
(lepší je dělat meditace naboso), - pití.
Termíny meditací
Viz termíny lekcí docházkového kurzu Mohendžodáro.
Chtěla bych se zúčastnit pouze meditací Mohendžodáro
- Vyplněním formuláře dáváte najevo, že máte zájem vyzkoušet si nové meditace Mohendžodáro, které povede mentorka ženských meditací Mohendžodáro Nikola Hodovská.
- Informace, které vyplníte, odešlu Nikole Hodovské a ta vás bude informovat, pokud povede sérii meditací v jiném městě, apod.
Vaše osobní údaje (jméno, kraj, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí. Já, Martina Filipová, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z legislativy ČR a EU.
Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zasílání dalších e-mailů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko "Odhlásit" v každém zaslaném e-mailu.
Letáček
Chcete poradit? Máte nějaké otázky?
Napište mi na martina@inspiracezeny.cz nebo volejte na 720 543 290.