Jarní docházkový kurz Mohendžodáro

v Lanškrouně

Docházkový kurz

Docházkový kurz tvoří pravidelná setkávání každý týden v pondělí. Jedná se o min. 13 lekcí

V každé 2,5 hodinové lekci probíhá Osho meditace, výuka asán Mohendžodáro a další techniky, které korespondují s aktuálně probíranou asánou. Během zhruba 4 měsíců se tak ženy naučí postupně práci s pánevním dnem a jednotlivé asány (cca každý měsíc se naučí jednu asánu). Na posledním setkání pak pořádám pro ženy malý závěrečný rituál.

SKRYTÉ: Docházkový kurz tvoří pravidelná setkávání každý týden v pondělí. Jedná se o min. 15 lekcí

Lekce jsou rozděleny na sudé a liché. V liché týdny probíhá Osho meditace, výuka asán Mohendžodáro a další techniky, které korespondují s aktuálně probíranou asánou. V sudé týdny probíhá pouze Osho meditace. Během zhruba 5 měsíců se tak ženy naučí postupně práci s pánevním dnem a jednotlivé asány (cca každý měsíc se naučí jednu asánu). Na posledním setkání pak pořádám pro ženy malý závěrečný rituál.

Průběh ukázkové hodiny

Ukázková hodina: 17. února 2019 17:30 - 20 hod.
(První dvě hodiny kurzu budou také jako ukázkové!)

Místo konání: Sportovní centrum Forea (žlutý taneční sál)

Příspěvek za ukázkovou hodinu: 100 Kč

Cena kurzu: 2 200 Kč (z ceny odečtu zaplacenou ukázkovou hodinu, pokud se žena pro kurz rozhodne)
Po dohodě forma splátek možná.

Ženy, které už kurz v minulosti absolvovaly, budou moci zaplatit jednorázově za lekci 150 Kč. Pokud si zaplatí celý kurz, bude pro ně cena 1 900 Kč, cena jedné lekce tak vychází levněji, než placení jednotlivě.

Začátek kurzu únor a ukončení květen 2019.

Co je třeba mít s sebou

  • šátek na zavázání očí,
  • deku na přikrytí při relaxaci
    (podložky jsou k dispozici),
  • volné pohodlné oblečení
    (sukni, turecké kalhoty, apod.),
  • ponožky, pokud jste zmrzlík
    (lepší je dělat meditace naboso),
  • pití.

Termíny jednotlivých lekcí

Únor

  • 17.2.2020 - ukázková
  • 24.2.2020 - I. asána

Březen

  • 2.3.2020 - I. asána
  • 9.3.2020 - host
  • 16.3.2020 - II. asána
  • 23.3.2020 - II. asána
  • 30.3.2020 - host

Duben

  • 6.4.2020 - III. asána
  • 20.4.2020 - III. asána
  • 27.4.2020 - host

Květen

  • 4.5.2020 - IV. asána
  • 11.5.2020 - IV. asána
  • 18.5.2020 - host
  • 25.5.2020 - závěr. rituál

Chci přijít na ukázkovou hodinu 17. února

Jméno a příjmení*
E-mail*
Vzkaz
Zájem o Mohendžodáro
0
Počet přihlášených žen

Přejít na nabídku všech kurzů a vybrat jiný kurz.

Letáček

aktuální letáček připravuji

 

V případě dotazů,
nebo zájmu o více informací 
mi neváhejte poslat vzkaz.

Nebo mi napište na
martina@inspiracezeny.cz