Jednodenní seminář
HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy
podle Dinah Rodrigues

13. března 2022 v Lanškrouně

Dostaňte své tělo do hormonální rovnováhy, ať už

máte potíže s menstruací v mladém věku
máte problémy s otěhotněním
chcete udržovat svou vitalitu i v menopauze
trpíte hormonální nerovnováhou

HORMONÁLNÍ JÓGA – zdroj radosti a vitality

Hormonální jóga je moderní styl jógy zaměřený na harmonizaci hormonální rovnováhy v těle. Její zakladatelkou je Dinah Rodrigues z Brazílie. Jde o dynamický styl cvičení doplněný zejména břišním dechem. Praxe se hodně soustředí právě na oblast břicha, podbřišku a celé pánve. Cvičení je nastavené tak, aby docházelo ke stimulaci žláz s vnitřní sekrecí a k vyrovnání hormonální hladiny v těle.

Tato sestava při pravidelném cvičení podpoří Tvůj celkový zdravotní stav, přináší vitalitu, krásu, ženskost, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, libido i imunitu, posílí plíce, vylepší tvar postavy i stav pleti, napomůže omlazení těla a mysli.

Na co se můžete na kurzu těšit?

Během 8 hodinového semináře se naučíte:

celou sestavu dynamických cviků, které jsou doprovázeny dechovými technikami.
Dále se můžete těšit na skvělé harmonizační techniky proti stresu.

Seminář je vhodný pro úplné začátečnice, není nutné mít předchozí zkušenosti s jógou!

Cviky jsou jednoduché a lehce zapamatovatelné, zvládne je naprosto každá žena.

Po absolvování semináře budete schopné cvičit sestavu samy doma.
V případě zájmu se můžeme domluvit na opakovacích lekcích.

Těším se na společné setkání a vytvoření ženské harmonizující energie.

Jindra Hellerová

lektorka jógy s akreditací MŠMT a průvodkyně meditačních technik

Jsem lektorkou jinové ženské jógy a hormonální jógy pro ženy. Vedu Osho meditace v Moravské Třebové a se ženami pravidelně scházím u úplňkových meditací.
Provázím lidi skrz kineziologii ke zdrojům emocí a nabízím možnost odblokování a poléčení traumat a přijatých přesvědčení.