Jednodenní seminář
HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy
podle Dinah Rodrigues

24. října 2021 v Lanškrouně

Dostaňte své tělo do hormonální rovnováhy, ať už

  • máte potíže s menstruací v mladém věku
  • máte problémy s otěhotněním
  • chcete udržovat svou vitalitu i v menopauze
  • trpíte hormonální nerovnováhou

HORMONÁLNÍ JÓGA – zdroj radosti a vitality

Hormonální jóga je moderní styl jógy zaměřený na harmonizaci hormonální rovnováhy v těle. Její zakladatelkou je Dinah Rodrigues z Brazílie. Jde o dynamický styl cvičení doplněný zejména břišním dechem. Praxe se hodně soustředí právě na oblast břicha, podbřišku a celé pánve. Cvičení je nastavené tak, aby docházelo ke stimulaci žláz s vnitřní sekrecí a k vyrovnání hormonální hladiny v těle.

Tato sestava při pravidelném cvičení podpoří Tvůj celkový zdravotní stav, přináší vitalitu, krásu, ženskost, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, libido i imunitu, posílí plíce, vylepší tvar postavy i stav pleti, napomůže omlazení těla a mysli.

Na co se můžete na kurzu těšit?

Během 8 hodinového semináře se naučíte:

  • celou sestavu dynamických cviků, které jsou doprovázeny dechovými technikami.
  • Dále se můžete těšit na skvělé harmonizační techniky proti stresu.

Seminář je vhodný pro úplné začátečnice, není nutné mít předchozí zkušenosti s jógou!

Cviky jsou jednoduché a lehce zapamatovatelné, zvládne je naprosto každá žena.

Po absolvování semináře budete schopné cvičit sestavu samy doma.
V případě zájmu se můžeme domluvit na opakovacích lekcích.

Těším se na společné setkání a vytvoření ženské harmonizující energie.

Jindra Hellerová

lektorka jógy s akreditací MŠMT a průvodkyně meditačních technik
Jsem lektorkou jinové ženské jógy a hormonální jógy pro ženy. Vedu Osho meditace v Moravské Třebové a se ženami pravidelně scházím u úplňkových meditací.
Provázím lidi skrz kineziologii ke zdrojům emocí a nabízím možnost odblokování a poléčení traumat a přijatých přesvědčení.

Místo, termín a příspěvek

Kurz se koná v neděli 24. října 2021.

Program bude celodenní - od 9 do cca 17 hod.

Místo konání:  Prostor InspiraceŽENY v Lanškrouně 
(prostor pro max. 6 účastnic)

Příspěvek pro lektorku + pokrytí nákladů na prostor a organizaci: 1 490 Kč 

Záloha se nevybírá, ale přihlášení berte, prosím, jako závazné.

Co s sebou:

  • karimatka,
  • deka,
  • polštářek,
  • pohodlné oblečení,
  • dostatek tekutin,
  • menší svačinka a oběd.

Přihlášení na seminář
Hormonální jógy v Lanškrouně

Přihlášení a možnost dotazů směřujte prosím přímo na Jindru Hellerovou:

tel.: 737 801 190
e-mail: jindrahr@centrum.cz

Nevyhovuje mi termín, chci být
informovaná, až bude vypsán jiný

Jméno*
Emailová adresa*
Poznámka
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí. Já, Martina Filipová, je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z legislativy ČR a EU.
Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zasílání dalších e-mailů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.
Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko "Odhlásit" v každém zaslaném e-mailu.
Ochrana osobních údajů

Letáček