Čakrové kartičky jsem vytvořila z mandalek, které jsou volně ke stažení na internetu. Přesto jsem věnovala vytvoření kartiček svůj čas. Pokud je budeš chtít sdílet s přáteli, odkaž je na tyto stránky.

Vytiskni si stránku na pevnější čtvrtku, vystřihni a vybarvi si jednotlivé kartičky. Každá čakra má svou barvu, kterou se při vybarvování nech inspirovat.

Karty používám pro zjištění, která z čaker potřebuje posílit a vyladit. Podle kartičky si třeba obléknu něco v barvě na sebe a zaměřím na ni během dne pozoronost.

Před mnoha lety, když jsem objevila cykličnost ženy a začala jsem ji více ve svém životě sledovat, vyrobila jsem si jako pomůcku pro sebe cyklický kalendářík.

Každý měsíc od menstruace do menstruace v něm můžu sledovat změny nálad, pocitů, fyzického stavu, úrovně energie, tvořivosti, chutí, atd. Tím lze objevit, jak se moje fáze panny, matky, čarodějky a stařeny projevuje.

Kalendář je nejlepší sledovat minimálně 3 měsíce po sobě, aby porovnáním údajů bylo možné zjisti, jaké "ty vaše" fáze jsou i v přípdě, že se objeví nějaká náročnější životní situace či nemoc, které mohou pozorování zkreslit.