Docházkový kurz Mohendžodáro v Lanškrouně

Kurz začíná v únoru a končí v červnu 2017

Docházkový kurz

Docházkový kurz tvoří pravidelná setkávání každý týden v pondělí. Kurz probíhá stejně jako pololetí ve školním roce. Podzimní kurz začíná v září a končí v lednu. Jedná se o min. 15 lekcí. V případě potřeby proběhne jednou za měsíc (zpravidla v pátek) náhradní hodina nejen pro všechny ženy, které mají zameškané hodiny. Na náhradní hodině bývá prostor pro malé oslavy svátků a ročních období.

Lekce jsou rozděleny na sudé a liché. V liché týdny probíhá Osho meditace, výuka asán Mohendžodáro a další techniky, které korespondují s aktuálně probíranou asánou. V sudé týdny probíhá pouze Osho meditace. Během zhruba 5 měsíců se tak ženy naučí postupně práci s pánevním dnem a jednotlivé asány (cca každý měsíc se naučí jednu asánu). Na posledním setkání pak pořádám pro ženy malý závěrečný rituál.

Průběh ukázkové hodiny

První hodina kurzu jako ukázková:
pondělí 27. 2. 2017 od 18:00 do 20:30.

Vyzkoušíte si úvodní naladění tancem, meditaci. Naučíte se základní práci s pánevním dnem, povíme si něco o cvičení Mohendžodáro a bude také závěrečný prostor na otázky a odpovědi.

Přijďte včas, abychom mohli vyřídit placení a co nejdříve začít.

Místo konání: Sportovní centrum Forea (žlutý taneční sál)

Cena: 100 Kč (odečtu z ceny kurzu, pokud se žena rozhodne do něj vstoupit)

Cena kurzu: 2 200 Kč (po dohodě forma splátek možná)

Začátek kurzu 27. 2. 2017 a ukončení červen 2017.

Co je třeba mít s sebou

  • šátek na zavázání očí,
  • deku na přikrytí při relaxaci
    (podložky jsou k dispozici),
  • volné pohodlné oblečení
    (sukni, turecké kalhoty, apod.),
  • ponožky, pokud jste zmrzlík
    (lepší je dělat meditace naboso),
  • pití.

Chci se zúčastnit ukázkové hodiny 27. 2. 2017

Jméno a příjmení*
E-mail*
Poznámka

Letáček

V případě dotazů, nebo zájmu o jiný kurz
mě neváhejte poslat vzkaz.

Nebo mi napište na martina@inspiracezeny.cz

Chcete poradit? Máte nějaké otázky?

Napište mi na martina@inspiracezeny.cz nebo volejte na 720 543 290.